色美眉部落格www.38kky.com

廣受歡迎的鄧惠文醫生現在已經是四歲孩子的媽，她推出全新著作《我不想說對不起：鄧惠文給孩子的情緒成長繪本》，讀者從成人變成小孩。鄧醫生來到 Yahoo TV《唐綺陽談星室》，分享她的創作歷程。鄧惠文曾在節目中聊過，有種人無論如何都不道歉，成為她思考的契機。因此她透過小故事，讓繪本中的媽媽先說出「對不起」，翻轉正在嘔氣的糾結關係。雖然身為專業的心理醫師，在面對孩子時，鄧惠文也難免有情緒上的抒發。她透過繪本創作讓自我成長，思考父母在理想和現實兩個角色中轉換，學著整合自己。大家往往都認為先說「對不起」好像就輸了，所以很難說出口，然而大人如果不以身作則，小孩就更不會開口，大家離「對不起」越來越遠。鄧惠文點出，其實小孩非常敏感，當感受到不公平，就會鬧彆扭。她提到夫妻在罵小孩時，往往好像是罵給對方聽，所以她才要傳達，當大人無法展現大人的能力，把問題丟給小孩時，是不公平的做法。而現在小孩自尊心更脆弱，要說「對不起」表達自己不夠棒更難，然而「對不起」包含很多涵義，最重要的是代表對彼此的在意。獅子座的鄧惠文也發現，自己的個性有些兩極。當別人點出她的錯誤時，她會因為已經覺得做得很好而震驚。但另一方面她又會為了展現大度，所以會大方認錯。唐綺陽分析，過熱或過冷就是獅子座的特質，困難之處就在於如何調和。在「12星座不主動道歉的原因」中 開創星座只要被逼迫就決不低頭，鄧惠文所屬的固定星座通常自己也覺得委屈，正好她的天蠍老公也是固定星座，所以兩個人常常會互相卡住。變動星座會裝沒事，沒事就是他們的歉意，因為面子問題，到最後關頭才肯示弱。鄧惠文和唐綺陽也互相分享以前和媽媽吵架的往事，兩人都曾和媽媽大吵，陷入情緒勒索。在「誰是不擅長對孩子表達情感的媽媽」星座排行榜中，鄧惠文的獅子座排行第三，會控制自己過熱，所以反而顯得疏離。因此對獅子座而言，該如何取得平衡將是一生的課題。