廣受歡迎的鄧惠文醫生現在已經是四歲孩子的媽,她推出全新著作《我不想說對不起:鄧惠文給孩子的情緒成長繪本》,讀者從成人變成小孩。鄧醫生來到 Yahoo TV《唐綺陽談星室》,分享她的創作歷程。鄧惠文曾在節目中聊過,有種人無論如何都不道歉,成為她思考的契機。因此她透過小故事,讓繪本中的媽媽先說出「對不起」,翻轉正在嘔氣的糾結關係。雖然身為專業的心理醫師,在面對孩子時,鄧惠文也難免有情緒上的抒發。她透過繪本創作讓自我成長,思考父母在理想和現實兩個角色中轉換,學著整合自己。大家往往都認為先說「對不起」好像就輸了,所以很難說出口,然而大人如果不以身作則,小孩就更不會開口,大家離「對不起」越來越遠。鄧惠文點出,其實小孩非常敏感,當感受到不公平,就會鬧彆扭。她提到夫妻在罵小孩時,往往好像是罵給對方聽,所以她才要傳達,當大人無法展現大人的能力,把問題丟給小孩時,是不公平的做法。而現在小孩自尊心更脆弱,要說「對不起」表達自己不夠棒更難,然而「對不起」包含很多涵義,最重要的是代表對彼此的在意。獅子座的鄧惠文也發現,自己的個性有些兩極。當別人點出她的錯誤時,她會因為已經覺得做得很好而震驚。但另一方面她又會為了展現大度,所以會大方認錯。唐綺陽分析,過熱或過冷就是獅子座的特質,困難之處就在於如何調和。在「12星座不主動道歉的原因」中 開創星座只要被逼迫就決不低頭,鄧惠文所屬的固定星座通常自己也覺得委屈,正好她的天蠍老公也是固定星座,所以兩個人常常會互相卡住。變動星座會裝沒事,沒事就是他們的歉意,因為面子問題,到最後關頭才肯示弱。鄧惠文和唐綺陽也互相分享以前和媽媽吵架的往事,兩人都曾和媽媽大吵,陷入情緒勒索。在「誰是不擅長對孩子表達情感的媽媽」星座排行榜中,鄧惠文的獅子座排行第三,會控制自己過熱,所以反而顯得疏離。因此對獅子座而言,該如何取得平衡將是一生的課題。


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